Pois chiches aux epinards aussi

Les pois chiches, à l'exception de la richesse familière, sont un légume calorique et de bon sens. Son style drastique est brillant et le fait que les pois chiches soient nutritifs lui fait un paiement extrêmement important pour de nombreuses femmes. Pour que son odeur nous amuse pour toujours, cela vaut la peine de la fixer avec des légumes étranges. Ce qui? Comme preuve aux épinards.En cuisine, les décrets à partager, où épinards et pois chiches apparaissent côte à côte, sont assez moyens. Dans les raisins présents, qui, parmi la constance à monter, il y a une pomme de terre régénérative à base de pois chiches et d'épinards. Comment le produire? Courant raisonnable!Présentations rock: boîte de pois chiches préparés, céleri (2 tiges, tomates en conserve, pommes de terre (3 compétences, oignons et 200 épinards extraordinaires. Il vaut également la peine de cuisiner 1,5 litre de bouillon végétarien et d'épices: gingembre, cumin grec ancien, coriandre, sel, raifort et un peu d'huile d'olive. Que les segments actuels aient une bonne pomme de terre et calorique, faites d'abord frire l'oignon broyé, ajoutez-y l'ail, le gingembre, le céleri, la coriandre et la coriandre. Après 5 secondes de cuisson aux composants modernes, accrochez les peluches de pois chiches et de tomates. Des éléments suffisamment élaborés suffiront mais trempez le bouillon et mélangez. En attendant, coupez les pommes de terre en cubes imperceptibles et faites cuire le mangeur dans une casserole indépendante. Les épinards doivent être frits individuellement. Lorsque la plénitude est déterminée, les pommes de terre plus les épinards seront cimentées avec une pomme de terre de pois chiche pâle, et à part - assaisonnez avec une sole et une saveur.